7 عادات صباحية إذا بدأت بها يومك، ستنجح وتكسر فشل الأمس! هل تبحث عن بداية يوم ناجحة؟ السر يكمن في العادات ا…
حقائق يومية
10 عادات يومية خاطئة تقوم بها دون أن تعلم – اكتشفها الآن!
1. شرب الماء قبل الأكل يُفضّل شرب الماء قبل الأكل بنصف ساعة لتحسين الهضم وعدم التسبب في تخفيف العصارات الها…